The smart Trick of ทอนซิลอักเสบ กินยาแบบไหน เพื่อการรักษาที่ดีที่สุด That No One is Discussing

ขณะที่ผักออร์แกนิกนั้นปลูกด้วยวิธีธรรมชาติร้อยเปอร์เซ็นต์ ไม่สัมผัสการใช้สารเคมีสังเคราะห์ทุกขั้นตอนการผลิต ปลูกตามฤดูกาลที่เหมาะสมของพืชชนิดนั้นๆ เพื่อให้เติบโตอย่างเป็น ‘ธรรมชาติ’ ที่สุด อาทิ การใช้สมุนไพรธรรมชาติในการไล่ศัตรูพืชแทนที่ยาฆ่าแมลง ใช้ปุ๋ยอินทรีย์แทนปุ๋ยเคมี และแน่นอนว่ารวมถึงการไม่ใช้เมล็ดพืชที่ตัดต่อพันธุกรรมมาแล้วเพื่อให้ได้สายพันธุ์ตามธรรมชาติ เท่านั้นไม่พอ ความออร์แกนิกนี้ยังรวมไปถึงการจัดส่งไปจนถึงการจำหน่ายว่าต้องสดใหม่และไม่ปนเปื้อนสารเคมีใดๆ และด้วยการผลิตที่อาจยุ่งยากกว่าการใช้ทางลัด เพราะต้องคำนึงหลายปัจจัย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพืชผักออร์แกนิกถึงมีราคาสูงกว่าปกติ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่เราแทบจะไม่เห็นว่าถูกกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ตามท้องตลาดเลยนั่นเอง

แก้ไอและเสมหะ เพราะผักกาดขาวมีวิตามินซีสูงจึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น และวิตามินซียังช่วยแก้ไอ ขับเสมหะได้เป็นอย่างดี

ยาสำหรับรักษาภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

วิธีป้องกันผิวคล้ำจากแดด…เที่ยวทะเล เล่นน้ำ ผิวก็ยังสวย

>> พฤติกรรมและอาการประสาทจิตเวชที่เกิดจากสมองเสื่อม เป็นอย่างไรมาดูกันค่ะ

สมุนไพรรักษามะเร็งตับ “เบญจอำมฤต” ตำรับยาโบราณรักษามะเร็งตับ

ประโยชน์ของ “ข้าวโอ๊ต” สุดยอดอาหารพลังงานสูง ไขมันต่ำ

          - ไม้บรรทัดแข็ง ๆ ถ้าเป็นไม้บรรทัดเหล็กจะดีมาก

          บางคนมีอาการไอตอนกลางคืน มีเสมหะ หรือไอแบบแห้ง ๆ ติดกันจนนอนไม่ค่อยหลับ และสังเกตเห็นได้ชัดว่าอาการไอจะเป็นหนักในช่วงกลางคืน ซึ่งเราเดาว่าหลายคนคงสงสัยค่ะว่าทำไมไอตอนกลางคืนแบบจริงจัง แล้วเจ้าอาการไอเฉพาะเวลาแบบนี้กำลังบอกใบ้ปัญหาสุขภาพด้านใดอยู่หรือเปล่า เอาเป็นว่าเรามาดูกันเลยว่า อาการไอตอนกลางคืน จะแก้ไอยังไงได้บ้าง website แล้วสามารถส่อถึงโรคอะไรได้ไหม

กทม. พร้อมถอดหน้ากากในที่โล่งหรือไม่ ทำไมต้องรอ ศบค.

ต้าว, ไอ้ต้าว, 抓小偷, มะม่วงหาว มะนาวโห่

พฤติกรรมที่ผิดปกตินี้ถือได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นของโรค คุณสังเกตเห็นสิ่งนี้สำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณหรือไม่? ถ้าทำได้ให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด

ไมค์ชวนเราออกเดินไปสู่ฟาร์มสีเขียวท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ที่ตั้งอยู่ห่างไกลตัวเมืองโอ๊กแลนด์หลายชั่วโมง ซึ่งสองข้างทางเต็มไปด้วยภูเขาอันอุดมสมบูรณ์ และเนินสีเขียวขจีเต็มไปด้วยฝูงวัวและฝูงแกะนับไม่ถ้วน เขาบอกกับเราว่า กว่าจะมาเป็นแหล่งฟาร์มนมวัวออร์แกนิกร้อยเปอร์เซ็นต์ดังเช่นที่เห็น ต้องอาศัยเวลา ความอดทน และความเอาใจใส่ในทุกขั้นตอนการดูแล ในการสร้างระบบนิเวศทางธรรมชาติให้กลับคืนและเป็นไปอย่างสมบูรณ์เสียก่อน อันเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่สุดของการทำเกษตรอินทรีย์ที่แท้จริง

The best Side of โรคถุงน้ำดีอักเสบ

ง) ความรุนแรงและวิวัฒนาการ: ความเจ็บปวด ซึ่งเป็นอาการส่วนตัว ผู้ป่วยมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันไปตามความสามารถในการอดทนหรือเกณฑ์การรับรู้ อย่างไรก็ตามสำหรับโรคบางอย่าง, ตับอ่อนอักเสบเนื้อตาย, การผ่าหลอดเลือดโป่งพองของหลอดเลือด, ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายในลำไส้, ภาพความเจ็บปวดนั้นน่าทึ่ง

ระดับของอาการปวดจะอยู่ที่ปานกลางจนถึงขั้นปวดรุนแรง

ไมเกรนเป็นโรคทางระบบประสาทที่มีอาการปวดหัวรุนแรงชนิดหนึ่ง หลายคนเข้าใจว่าไมเกรนจะต้องมีอาการปวดหัวข้างเดียวเท่านั้น แต่ในบางคนก็มีอาการปวดหัวทั้งสองข้างได้เช่นกัน โดยผู้ป่วยมักมีอาการปวดหัวมาก และมีอาการคลื่นไส้ หรืออาเจียนร่วมด้วย

การปวดไมเกรนทุกวัน จัดเป็นอาการที่มีความรุนแรง โดยเฉพาะเมื่อผู้ป่วยมีอาการปวดจนต้องรับประทานยาแก้ปวดทุกวัน ควรหมั่นสังเกตและจดบันทึก เพื่อหาว่าอาการปวดไมเกรนเกิดจากสิ่งกระตุ้นใดเป็นพิเศษหรือไม่ เช่น อากาศร้อน ความหิว การอดนอน ความเครียด แต่หากอาการไม่ดีขึ้นและยังคงมีอาการปวดไมเกรนเรื้อรังติดต่อกันทุกวัน ควรพบแพทย์เพื่อประเมินอาการและรับประทานยาป้องกันไมเกรน

ในบางกรณีถุงน้ำดีอักเสบอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ได้แก่:

ป้องกัน และฟื้นฟูดวงตาที่อาจเกิดอันตรายจากแสงสีฟ้า ซ่อมแซมเซลล์กระจกตา เพิ่มความเย็นสดชื่น โฟกัสได้ดีขึ้น ลดความเครียด ความเมื่อยล้าของดวงตา น้ำตาเทียมเป็นสีเหลืองใส

          สำหรับคุณสาว ๆ ปัญหาหนึ่งที่กวนใจตลอด ๆ ก็คงไม่พ้นปัญหาสิวนี่แหละ ซึ่งเรื่องนี้ถึงแม้จะไม่ได้ร้ายแรงอะไรและเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ว่าเวลาสิวขึ้นมาทีไร ผู้หญิงอย่างเราก็ต้องกังวลใจทุกที แถมยังต้องเสียเงินไปหาหมอรักษาอยู่บ่อย ๆ ดีไม่ดีหายแล้วก็ยังเป็นอีก เสียเงินไม่รู้เท่าไรต่อเท่าไร คิดแล้วก็น่าเบื่อใช่ไหมล่ะคะ ?

การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ใช้สายตาอย่างหนัก หรือนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม

ช่องท้องส่วนเกิน: จากอวัยวะที่อยู่ห่างไกล: ไต, หลอดเลือดแดงใหญ่ทรวงอก, หัวใจ, ปอด;

อย่างไรก็ตาม จะต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบเสมอจากมุมมองเกี่ยวกับความทรงจำและทางคลินิก เนื่องจากสำหรับโรคบางโรค ลักษณะของโรคนี้อาจมีลักษณะเฉพาะที่ทำให้เกิดโรคได้:

แต่ด้วยความที่เป็นน้ำตาเทียมแบบไร้สารกันบูด วิธีการใช้งาน จึงควรใช้ภายในครั้งเดียวแล้วทิ้งเลย ไม่ควรเก็บไว้ใช้ในครั้งต่อ ๆ ไป read more เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าในหลอด และเข้าทำปฏิกิริยาในน้ำ จนน้ำมีสิ่งเจือปนทั้งเชื้อแบคทีเรีย หรือสิ่งสกปรกอื่น ๆ พอเอาไปใช้งานต่อ อาจจะทำให้เกิดอาการตาอักเสบหรือการระคายเคืองขึ้นได้ค่ะ

การดมกลิ่นไม่พึงประสงค์ อาจจะเป็นกลิ่นน้ำหอม หรือกลิ่นเหม็นอื่นๆ

หลีกเลี่ยงปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดไมเกรน เช่น การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ อากาศร้อน แสงแดด ความหิว

น้ำตาเทียมแบบเจลมีความเข้มข้นดีมาก ช่วยบรรเทาอาการตาแห้งและเพิ่มความชุ่มชื่นให้ลูกตาได้นานสุดๆ นอกจากนี้ยังสามารถใช้หลังจากการผ่าตัดตาหรือหลังการทำเลสิกได้ด้วย ถ้าหากใครที่ใส่คอนแทคเลนส์จะไม่แนะนำให้หยอดขณะที่ยังใส่คอนแทคเลนส์อยู่นะ หยอดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นก่อนนอนจะดีกว่า 

An Unbiased View of เครองฟอกอากาศ รถยนต sharp

ผลิตภัณฑ์ดูแลผม ครีมนวดผมและหนังศีรษะ

อุปกรณ์เสริมสำหรับเล่นกีฬาและกิจกรรมกลางแจ้ง หมวกกีฬา

- ลมที่ออกมา ถ้าเปิดนานๆ จะมีความชื้นเล็กน้อย

โช๊ค, ช่วงล่างและระบบกันสะเทือนมอเตอร์ไซค์

พัดลม ไอเย็น หลายรุ่น คุณภาพสูง ราคาประหยัด

ให้ละอองน้ำกระจายตัว จึงเหมาะสำหรับพื้นที่ที่ต้องการความชื้น

โดยปกติแล้วหลักการของพัดลมทั่วไป ก็คือการดูดอากาศจากบริเวณโดยรอบ แล้วทำการเป่าลมออกมาบริเวณด้านหน้าพัดลม ดังนั้นหากอากาศโดยรอบมีอุณหภูมิสูง ลมที่เป่าออกมาก็ไม่ต่างจากการระดมความร้อนที่กระจายอยู่แถวนั้นมาส่งต่อให้คุณมากขึ้นนั่นเอง พัดลมไอเย็นจึงเข้ามามีบทบาท คือเป็นการดึงเอาอากาศบริเวณโดยรอบมาผ่านแผงรังผึ้ง หรือแผ่นไอเย็นที่มีน้ำหล่ออยู่ ก็จะทำให้เปลี่ยนจากลมร้อน ๆ มาเป็นลมที่เย็นมากขึ้น ให้ความรู้สึกสดชื่น คลายร้อนให้คุณได้จริง ๆ อีกทั้งยังทำให้อุณหภูมิในห้องลดลงได้อีกด้วย

และต่างจากพัดลมทั่ว เครื่องฟอกอากาศยี่ห้อไหนดี ๆ ไปตรงไหน ซึ่งหากคุณกำลังคิดว่า พัดลมไอเย็น ก็คือ พัดลมไอน้ำ

อุปกรณ์ตกแต่งมอเตอร์ไซค์ อุปกรณ์ตกแต่งมอเตอร์ไซค์อื่นๆ

รองเท้าหนังแบบผูกเชือก รองเท้าโลฟเฟอร์ รองเท้าผ้าใบแบบสวมและรองเท้าเปิดส้น อื่นๆ กีฬาและกิจกรรมกลางแจ้ง อุปกรณ์เล่นกีฬาและกิจกรรมกลางแจ้ง อุปกรณ์ตั้งแคมป์และเดินป่า

สวยมีสไตล์ ด้วยดีไซน์ฐานใหม่ ทนทาน แข็งแรง

มีช่องระบายลมขนาดใหญ่ จึงทำให้เย็นเร็วขึ้น

สต๊อคสินค้ามีตามที่ลงไว้ (หากผิดพลาดเจ้าหน้าจะที่แจ้งกลับไปคะ)

ส่วนรุ่นเทาอ่อนมีไฟสีเดียว เลือกเปิดปิดได้ เขาบอกว่าแสงไฟนี้ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายด้วยล่ะ เอามาตั้งใช้แทนโคมไฟหัวเตียงเลยก็ได้นะ

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good การแต่งตัวโทนดํา

ฉีดโบท็อกฉีดโบท็อกลดกรามฉีดโบท็อกลดริ้วรอยฉีดโบท็อกรักแร้ฉีดโบท็อกปีกจมูกฉีดโบท็อกหางตาฉีดโบท็อกลิฟหน้าฉีดโบท็อกหน้าผากฉีดโบท็อกยกมุมปากฉีดโบท็อกระหว่างคิ้ว บทความทั้งหมด >

ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาที่ไหนดี วิธีการเลือกคลินิกให้ปลอดภัย

งดดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้แผลหายช้า

ปรึกษาแพทย์ เพื่อให้ประเมินปัญหาที่ต้องการแก้ไข แพทย์แนะนำยี่ห้อฟิลเลอร์และปริมาณที่เหมาะสม กับจุดที่จะฉีด ทำความสะอาดใบหน้า หากแต่งหน้ามาก็จะมีการเช็คเครื่องสำอางในจุดที่ฉีดออก ก่อนฉีดฟิลเลอร์ แพทย์จะต้องแกะกล่องฟิลเลอร์ให้ดูต่อหน้า สามารถข้อตรวจสอบได้ว่าเป็นของแท้ ประคบน้ำแข็ง เพื่อลดความเจ็บจากเข็ม ส่วนในเนื้อฟิลเลอร์จะมียาชาผสมอยู่แล้วครับ เมื่อฉีดฟิลเลอร์เสร็จแล้ว หมอจะแนะนำวิธีดูแลตัวเองต่าง ๆ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อให้ฟิลเลอร์เข้าที่เร็ว และอยู่ได้นานขึ้น

การฉีดฟิลเลอร์ จะทำให้ผิวบริเวณที่ฉีดมีความชุ่มชื้นและมีน้ำหล่อเลี้ยงมากขึ้น คอลลาเจนและอิลาสตินบริเวณนั้นก็จะถูกสร้างขึ้นด้วย หลังฟิลเลอร์สลายหมดคอลลาเจนและอิลาสตินของร่างกายจะยังคงอยู่ สภาพผิวก็จะดีกว่าตอนที่ยังไม่ได้ฉีดฟิลเลอร์

ดีอย่างไร : แต่ถ้าใครกลัวดื่มนมอัลมอนด์แล้วได้แคลเซียมและโปรตีนไม่เต็มเม็ดเต็มหน่วย มาทางนี้เลยจ้า อัลมอนด์ทั้งเมล็ดไปเลย แนะนำให้เลือกเป็นแบบอบ และไม่คั่วเกลือ หยิบกินเพลิน ๆ ได้วิตามินเต็ม ๆ แถมยังได้ลดน้ำหนักแบบคีโตไปด้วยในตัว

ซึ่งก่อนจะเลือกว่าจะไปดูดไขมันที่ไหนดี เราจึงต้องเช็คข้อมูลเบื้องต้นก่อน ว่าคลินิกดูดไขมันที่เราสนใจได้มาตรฐานในส่วนไหนบ้าง? เบื้องต้นเราไม่ควรเลือกคลินิกที่ดูดไขมันราคาถูก แต่ควรเลือกจากความเหมาะสม ตามปัจจัยด้านต่าง ๆ เช่น ผลลัพธ์, เครื่องมือ, การบริการ, ห้องผ่าตัด, การติดตามเคส, ความปลอดภัย เพื่อสุขภาพ และราคาที่เหมาะสม เป็นต้น

หลุมสิวเกิดจากสิวอักเสบที่ไปทำลายคอลลาเจน ทำให้เกิดการบุ๋มลงของชั้นผิวด้านใน พอร่างกายสร้างผิวขึ้นมาใหม่ จึงกลายเป็นผิวไม่เรียบ ถ้าสิวอักเสบเพิ่งหายใหม่ๆ ยังเห็นเป็นแดงๆ ผิวยังมีโอกาสที่จะสร้างใหม่ให้เต็มได้อยู่

หากหลังจากที่ฟิลเลอร์สลายไปหมดแล้ว อยากเติมเพิ่มอีก สามารถเปลี่ยนยี่ห้อได้ครับ ไม่จำเป็นต้องฉีดยี่ห้อเดิม

วิธีตรวจเช็คว่า เรามีไขมันสะสมที่ใต้ชั้นผิวหนังจริงไหม? หรือจริง ๆ แล้ว สัดส่วนไม่ได้ใหญ่เพราะไขมัน แต่เป็นกล้ามเนื้อและสภาพผิวย้วยแทน ซึ่งเราสามารถเช็คได้ว่า เราเหมาะสมกับการดูดไขมันหรือไม่ โดยการทดสอบว่าเรามีไขมันใต้ชั้นผิวหนัง เยอะพอที่จะเหมาะสมกับการไปดูดไขมันรึเปล่า?

เพื่อให้เอวเราสวยทุกมุม จึงต้องดูดไขมันเอวเอสแบบรอบด้าน ที่ต้องอาศัยแพทย์ที่เข้าใจในเรื่องของการออกแบบสัดส่วนด้วยนะครับ อย่างหมอก็จะมีการดีไซน์ช่วงเอว ให้เหมาะสมกับก้นและแผ่นหลัง คือการเลือกจุดคอดของเอวที่เหมาะสม ดูดไขมันในปริมาณที่พอดี เหลือไขมันบริเวณเหนือก้นไว้บ้าง เพื่อให้บริเวณนี้มีเคิร์พขึ้นมา ดูเป็นธรรมชาติ และเพิ่มเสน่ห์ให้ช่วงเอวครับ

แนะนำสิ่งที่ดี และเหมาะสมกับเคสเรา

เราก็ได้ทราบไปแล้วนะครับ ว่าการดูดไขมันคืออะไร? มีวิธีไหนบ้าง? ใครที่มีความกังวลกับรูปร่าง อยากใช้ทางลัดในการลดสัดส่วน ที่เห็นผลในทันที การดูดไขมันอาจเป็นเหมาะสมกับคุณ ลองเข้ามาปรึกษาหมอฟรีได้เลบครับ

เราไม่ใช่คลินิกดูดไขมันที่มีราคาถูก ราคาดูดไขมันของเราจะอยู่ในระดับปานกลาง ไม่ได้ถูกและไม่ได้แพง เจ้าของเอมาร่าคลินิกคือแพทย์ ไม่ใช่นักธุรกิจที่จ้างแพทย์มาดูดไขมัน เราจึงเน้นความมาตรฐาน ผลลัพธ์ ความปลอดภัย และเลือกใช้แต่สิ่งที่ดีที่สุด แม้ต้นทุนจะสูงก็ตาม

The Greatest Guide To วิธีอกใหญ่ ทันใจ

กรอบแว่นดูดี ทันสมัย ในสไตล์มินิมอล

ผู้ที่ต้องการปรับเปลี่ยนภาพลักษณ์ให้ดูโดดเด่น ตามความชอบส่วนบุคคล

ดูแลให้คำแนะนำดีมากๆค่ะ ทั้งคุณหมอ และ เจ้าหน้าที่ น่ารักทุกคน มีการติดตามดูแลดีค่ะ แนะนำเลยค่ะ

สำหรับซิมเทพธอว์ น่าจะเป็นซิมเทพที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะเริ่มทำการตลาดมายาวนาน โดยเราเข้าใจว่าเป็นซิมที่ทำให้กำเนิดชื่อ “ซิมเทพ” เป็นครั้งแรก

งดใส่คอนแทคเลนส์, แต่งหน้า, ทาเล็บ, ทาโลชั่น, หรือใส่เครื่องประดับและของมีค่าในวันผ่าตัด

ได้ยางรถยนต์ราคาถูกที่สุด / มียางให้เลือกเยอะมาก ๆ และสะดวกสบาย ไม่ต้องเดินทางไปเลือกที่ร้าน

หายใจติดขัด หายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม เนื่องจากเชื้อที่ลงปอดจะทำให้เกิดการอุดกั้นบริเวณถุงลมปอด ส่งผลต่อการแลกเปลี่ยนและลำเลียงออกซิเจน

ตัดไขมันกระพุ้งแก้ม หน้าสวย เรียว ถาวร

มีผื่นขึ้นบริเวณผิวหนัง หรือนิ้วมือ นิ้วเท้าเปลี่ยนสี

เสริมจมูกด้วยเนื้อเยื่อเทียม ทางเลือกของการแก้ปัญหาปลายจมูก

รีวิวจากผู้ใช้ : มีไม่กี่แห่งในไทยที่สามารถให้คุณลองแว่นได้ตามอำเภอใจแบบไม่มีใครมาวุ่นวาย จะลองใส่ ลองถ่าย เป็นสิบๆอันพนักงานก็ไม่ว่า ถือว่าเด็ด

ขั้นตอนการผ่าตัดศัลยกรรมแก้ไขหูกาง

การงดแป้ง กินโปรตีนมาก ๆ นอกจากจะลดอ้วนไม่ได้ผลเท่าที่ควร ระบบการเผาผลาญยิ่งแย่ลง ส่งผลให้มีกลิ่นตัวตามมา

จริงๆ แล้วนอกจากความเปียกแฉะที่ทำให้น่ารำคาญใจ และเสียบุคลิกภาพแล้ว สิ่งที่แย่กว่าน่าจะเป็นเรื่องของกลิ่นไม่พึงประสงค์ ที่แต่ละคนอาจจะมีกลิ่นฉุนมากฉุนน้อยไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆ อย่าง เช่น ความสะอาด อาหารการกิน ประเภทของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่น read more เป็นต้น และเหงื่อที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวแรงๆ นอกจากจะมาจากสภาวะอากาศที่ร้อน และอับชื้นแล้ว ยังอาจเป็นกลิ่นที่มาจากเหงื่อที่เกิดขึ้นจากความเครียด ความตื่นตกใจ กังวลใจ เหมือนที่หลายคนตื่นเต้นแล้วเหงื่อแตกพลั่กๆ โดยเฉพาะที่รักแร้ และขาหนีบ เหงื่อเหล่านั้นมักมีกลิ่นแรงกว่าเหงื่อปกติ เพราะจะเป็นเหงื่อที่เป็นการรวมตัวของกรดไขมัน และโปรตีน ที่เป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียชนิดต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15